你喝手搖飲是無料不歡嗎😏加料控們最愛加什麼料呢？
熱量最高的竟然不是加珍珠⚠️
最可怕的是⋯
很多人愛的「奶蓋」除了糖還有油油油啊！
通常奶蓋的製作要用奶油+糖/鹽 甚至加一些煉乳去打發
⚠️而且乳脂肪含量要高才不易油水分離！（就肥～
⚠️加糖就像奶蓋的穩定劑 能讓打發的形狀更穩定（就甜～
👩🏻⚕️奉上 飲料加料 熱量排行榜 ⚠️
1. #奶蓋(203 Kcal)
2. #珍珠波霸(156 Kcal)
3. #粉條(131 Kcal)
4. #芋圓(128 Kcal)
5. #OREO脆片(116 Kcal)
6. #布丁(110 Kcal)
7. #椰果(76 Kcal)
8. #蒟蒻(71 Kcal)
9. #仙草凍(57 Kcal)
10. #愛玉(45 Kcal)
11. #寒天(42 Kcal)
12. #蘆薈(31 Kcal)
以上是大約「加一份」的熱量估值
布丁🍮是加一顆就加了110大卡
澎湃一點加到兩顆布丁的 就是+220大卡了😅
基本上每一樣料都會蜜過糖才會有香甜的味道
所以就算點了無糖飲 料裡面也潛藏了精製糖（大約2-4顆方糖量⚠️）
這麼多人喜歡喝手搖杯 我想加料也是原因之一吧🤔
好喝的飲料加上料的嚼勁跟口感 真的讓人欲罷不能😋
但老話一句 偶一為之可以 天天喝就⋯不行！
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